[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nabity 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia duza a owłosienie małe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180
[...] CEL CYKLU: lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po środku 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 168 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 220
[...] cykle omka,propionat,prolo 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 misiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:- -przysiad: -
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Sustanon 250mg x2 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: Siła i masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2300
[...] masowka 9.CEL CYKLU: sucha MASA Mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - jeszcze w porządku. ;) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE - zadowalajace 16.PPM podstawowa przemiana materii: bez zadbnych problemow
[...] (typ budowy):tendencja do chudnięcia- mam rzeźbę jak michał anioł 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg:nie sprawdzałem -przysiad:140kg PYTANIE: co z tym teściem i sustą? Jak to połączyć w sensowny cykl albo co [...]
[...] SOBOTA-wolne NIEDZIELA-wolne 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:
[...] zawsze szczupły. Chyba delikatnie łatwiej było by mi zrzucić wagę 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia nie wiem. Co do porostu to nogi owłosienie są reszta ciała umiarkowanie/delikatnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:100 -przysiad:80 PYTANIE: więc ile moge przytyc?
[...] to przewaznie smalec 13. STAN ZDROWIA: chyba zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia chyba nie, a to drugie to powiem po 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: rzaczej nie sprawdzam, nie jestem strong manem, tylko "kulturysta" -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: jak w [...]
[...] CYKLU:dobra massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 8 razy -martwy ciąg:nie sprawdzalem -przysiad: jw
[...] BF% (tkanki tłuszczowej) Nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Mezomorfik Stan zdrowia Zdrowie igiełka, robię regularnie badania Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Nie wiem Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Nie sprawdzałem dawno maxów
[...] troche bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad:200 x3 PYTANIE:
[...] TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren + enan 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad:200 x3
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 1ROK Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : zalezy od diety no dobra TYCIA Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM podstawowa przemiana materii : 0 Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : 150
[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia STAN ZDROWIA:bardzo dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:normalnie PPM (podstawowa przemiana materii): WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg JAKIE DAWKOWANIE PROLKI z JELFY (20amp.) + mam do tego Tamoxifen 20mg i jak walczyć z lipomastią , mam ją tylko na lewym [...]